2019年度体操教室と体育遊び


体操教室をしていたら急に小雨が降ってきました




年少 最年少 プレ
今日は園庭で体操教室をしました。



サーキットで体力作りと運動遊びです。


年   中


お家でもやってみてください。開脚は大人には難しいのですが
子どもはとても早くできるようになります。


肘と膝をまげ、鉄棒より上に顔を出すレッスンです。
逆上がりへの近道です。公園などでやってみてください。




参観「年少」











年   少


肘と膝をまげることが出来る様にお家でもトレーニングをしてみましょう



年中
体育参観



年長
体育参観


お家の人もやってみてください。
腕を持ち上げて肘が曲がって体についていたら○です







年 少 最年少







肘と膝を曲げ 鉄棒の上に顔が出るようにレッスンをしています。
公園などでお家の方とやってみてください。


はじめは、「お尻みせてー」と前から声をかけると
膝を曲げやすく、腹筋も鍛えられます


初めての年少さんのレッスンでしたが、理想的なポーズができるお友達が何人もいました。




年  中



年  長


肘と膝を曲げ、鉄棒の上に顔を出すレッスンです
お家の方も公園などでいっしょにやってみてください。
逆上がりへの近道です。






2018年度ダイジェスト版

年  少



年  長



毎回のレッスンで逆上がりや跳び箱が出来る様になる子どもが増えていきます。



跳び箱が飛べるお友達が多くなりました。




年少 最年少







左のお友達のように肘と膝を曲げる事ができる事が目標です


年 中


年 長

さかあがり 跳び箱
かなり長時間のレッスンでしたが、みんな一生懸命に頑張っていました。
どんどん逆上がりが出来る様になり、跳び箱も飛べるお友達が増えてきています。




年 長



年 中



2学期
年少・最年少プレさんのレッスンの時間が長くなりました。集中して頑張っています。






「肘と膝を曲げて鉄棒から顔を出す」
年少さんではなかなか出来ませんが、出来る様になれば
全てのスポーツに必要な筋力がアップします



体操のレッスンは90分になります。






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