体操教室と体育遊び

体操教室全体動画　　　　跳び箱練習動画　　　　　　逆上がり練習動画

体操教室

肘と膝を曲げて鉄棒より上に顔を出せるようになれば
鉄棒と跳び箱に必要な筋力がアップします
お家でも是非トレーニングしてください

年　　　　　中

年少・プレ　体操教室
参観

体操参観
時間の都合上いつものレッスンより短時間です。参観日の倍近くのレッスンになることもありますが、最後まで楽しく体を動かしています。

玉入れで遊びながらボール投げのレッスンです

ミニパラバルーンで遊んでいます

肘と膝を曲げて鉄棒の上に顔を出すポーズができるお友達が増えました。
お家でのサポート　ありがとうございます。

次はこのポーズをして５つ数えてからゆっくり安全に着地をするレッスンをしてみましょう。

「肘と膝を曲げて鉄棒の上に顔を出すポーズ」
この筋トレをお家でもがんばってください。近くに鉄棒がなければお家の方の腕でもかまいません。
幼稚園でのレッスンは日々のトレーニングで大きく差がつきます。
これさえできれば、３学期にはクルクルと逆上がりができるようになります。