体操教室と体育遊び2
体操教室全体動画　　体操教室1

体操のページが重たくなってしまい、こちらにお引越しをしております。




逆上がり練習中です。「まわれまわれー」



年長さんの体操教室

素晴らしい成長を感じます。



































お兄さんとお姉さんの跳び箱や鉄棒を静かに見ていた年少さん達
「ぼくもとべる！」と跳び箱を指さしていました。


















普段の保育の中でも鉄棒や跳び箱をしています。










もうすぐ年長さんですね。お家の方へお願いです。
大人の腕を鉄棒にしたり公園の鉄棒に
たくさんぶら下がらせてあげて下さい。
肘と足を曲げて顔全体が鉄棒より上に出ると
逆上がりができるようになります。
年長さんになって鉄棒が上達するお子様は
お家でよくぶら下がるそうです是非やってみてください。↓
























「おかあさんにぶら下がっているよ」と教えてくれたお友達がいました。
おかげで筋力アップしています。ご協力ありがとうございます。
鉄棒にぶら下がるだけでも構いません。
逆上がりは個別に幼稚園で教えていますので
筋力さえあればすぐにできます。






























逆上がり特訓中です。
お家の方へお願いです。・・・腕にぶら下がらせてあげて下さい。
お家でもトレーニングすることにより何倍もの効果があります。この時期に是非！！


肘と膝が伸びない事を意識して1秒でも長くぶら下がることができるようにトレーニングをしてあげて下さい。
近所に鉄棒があれば、落ちないように見守りながら頑張って下さい。


















朝のトレーニング　お家でも逆上がりの練習をしていただくと、かなりの効果が期待できます。
子ども達が自力でできるようになったら動画を撮影してみたいです。